Přeskočit na obsah

Za 10 minut je snídaně hotová: potřebujete jen jedno ovoce a 3 základní ingredience – a máte celý talíř lahodných pokrmů.

Banány v těstě na čaj

Ráno je vždycky málo času, ale vy chcete potěšit svou rodinu chutnou snídaní. Nabízíme vám přípravu chutného a výživného pokrmu – banánů v těstě.

Recept je jednoduchý, ale najdete v něm úžasnou kombinaci produktů. Mixér k vaření není potřeba, což znamená, že ráno nebudete nikoho budit.

Za 10 minut je snídaně hotová: potřebujete jen jedno ovoce a 3 základní ingredience - a máte celý talíř lahodných pokrmů.

K přípravě budete potřebovat:

  • Kefír (2,5 %) – 100 ml;
  • mouka – 150 gr;
  • vejce – 2 ks;
  • cukr – 40 gr;
  • sůl – špetka;
  • jedlá soda – 0,5 lžičky;
  • banány – 3 ks.

Postup přípravy

V míse vyšlehejte vejce, cukr a sůl běžným šlehačem do homogenní směsi. Poté přidáme kefír a jedlou sodu.

Opět dobře promíchejte. Poté do směsi nasypeme jednu lžíci prosáté mouky a dobře promícháme, aby nevznikly žádné hrudky.

Banány rozkrojíme uprostřed na dva díly a každý z nich pak podélně rozřízneme. Banány pošlete na pánev s rostlinným olejem.

Smažte 1 minutu a každý banán přelijte těstem. Smažte z obou stran, dokud nezískají zlatavou barvu.

Za 10 minut je snídaně hotová: potřebujete jen jedno ovoce a 3 základní ingredience - a máte celý talíř lahodných pokrmů.