Jablko odrůdy Grey Reinette je Čechy zjevně podceňováno. U nás se používá hlavně na jablečný koláč, ale syrové by se mělo jíst častěji. Obsahuje hodně vlákniny a je velmi dobré pro střeva. Šedou renetu mohou… Číst dále »Nejméně oblíbené ovoce mezi Čechy . Diabetici ho mohou jíst bez obav, prospívá střevům a obsahuje hodně vlákniny.
Češi majonézu milují. Je to bílé zlato na sendviči. Nebudeme však hádat, která majonéza od které firmy je nejlepší a nejjemnější nebo nejlepší do salátů. Zamyslíme se nad tím, zda je majonéza vůbec zdravá? Zvyšuje… Číst dále »Tato majonéza je zdravá. Chrání před mrtvicí
Pro mnohé z nás je káva rituálem, bez kterého je těžké začít den. Díky své jedinečné chuti a povzbuzující energii je tento nápoj nezbytnou součástí ranního rituálu. Není to však jen příjemná dávka energie. A… Číst dále »Přidejte půl čajové lžičky do kávy. Zmírňuje stres a zlepšuje trávení
Konzumace kurkumové vody je stále populárnější. Tento jednoduchý nápoj má údajně řadu zdravotních přínosů a přirozeně podporuje organismus. Kurkuma, známá také jako kurkuma, je po staletí ceněna pro své léčivé vlastnosti. Obsahuje kurkumin, silný antioxidant,… Číst dále »Kurkumová voda. Odborník vysvětluje, jak vlastně působí na tělo
Makadamové ořechy jsou zaslouženě považovány za superpotravinu díky svému jedinečnému složení a mnoha příznivým vlastnostem pro lidské zdraví. Tento ořech pocházející z Austrálie má vysokou výživovou hodnotu a komplexní pozitivní vliv na organismus. Proč lze… Číst dále »Vědci určili nejzdravější ořech – nejsou to ani mandle, ani arašídy a jsou pětkrát zdravější než vlašské ořechy.
Zdravě smýšlející konzumenti sladkostí by měli věnovat pozornost přírodním dezertům. Jablka, banány a bobuloviny jsou nejen chutné, ale také užitečné. Obsahují přírodní cukry, které dodávají tělu energii, a jsou bohaté na vitaminy nezbytné pro udržení… Číst dále »Sladkosti, které jsou zdraví prospěšné, jsou pojmenovány – vaše srdce začne fungovat jako švýcarské hodinky.
