Jablko odrůdy Grey Reinette je Čechy zjevně podceňováno. U nás se používá hlavně na jablečný koláč, ale syrové by se mělo jíst častěji. Obsahuje hodně vlákniny a je velmi dobré pro střeva. Šedou renetu mohou… Číst dále »Nejméně oblíbené ovoce mezi Čechy . Diabetici ho mohou jíst bez obav, prospívá střevům a obsahuje hodně vlákniny.
Češi majonézu milují. Je to bílé zlato na sendviči. Nebudeme však hádat, která majonéza od které firmy je nejlepší a nejjemnější nebo nejlepší do salátů. Zamyslíme se nad tím, zda je majonéza vůbec zdravá? Zvyšuje… Číst dále »Tato majonéza je zdravá. Chrání před mrtvicí
Pro mnohé z nás je káva rituálem, bez kterého je těžké začít den. Díky své jedinečné chuti a povzbuzující energii je tento nápoj nezbytnou součástí ranního rituálu. Není to však jen příjemná dávka energie. A… Číst dále »Přidejte půl čajové lžičky do kávy. Zmírňuje stres a zlepšuje trávení
Konzumace kurkumové vody je stále populárnější. Tento jednoduchý nápoj má údajně řadu zdravotních přínosů a přirozeně podporuje organismus. Kurkuma, známá také jako kurkuma, je po staletí ceněna pro své léčivé vlastnosti. Obsahuje kurkumin, silný antioxidant,… Číst dále »Kurkumová voda. Odborník vysvětluje, jak vlastně působí na tělo
Návod krok za krokem, který vám ušetří námahu. Citronové a kokosové sušenky jsou dokonalou kombinací svěžesti a sladkosti, ideální jako příloha ke kávě, svačinka nebo prostě jen pro chvíle gastronomického potěšení. Jejich vyvážená chuť, kombinující… Číst dále »Citronové a kokosové sušenky s jedním vejcem: úsporný a jednoduchý recept, který je ideální pro posezení s přáteli.
Podle mého názoru je cheesecake jedním z nejlepších dortů vůbec. Krémový, někdy lehce vanilkový a neodolatelný. S tímto receptem na cheesecake bez cukru můžete vyzkoušet klasiku zcela novým způsobem a vychutnat si ji bez pocitu… Číst dále »Tvarohový koláč bez cukru: vychutnejte si ho bez výčitek svědomí
Smažená vejce jsou ideální snídaní: jsou rychle připravená, zdravá a chutná. Ale bohužel ne vždy se povedou dokonale. S tímto originálním trikem s vodou se vaše smažená vejce zaručeně povedou. Příprava smaženého vejce nepatří zrovna… Číst dále »Smažená vejce budou díky jednoduchému triku dokonalá
Makadamové ořechy jsou zaslouženě považovány za superpotravinu díky svému jedinečnému složení a mnoha příznivým vlastnostem pro lidské zdraví. Tento ořech pocházející z Austrálie má vysokou výživovou hodnotu a komplexní pozitivní vliv na organismus. Proč lze… Číst dále »Vědci určili nejzdravější ořech – nejsou to ani mandle, ani arašídy a jsou pětkrát zdravější než vlašské ořechy.
Náš jednoduchý rebarborový koláč s podmáslím ve formě na chléb rozzáří vaši jarní pauzu u kávy. Konečně přišlo jaro. A my to slavíme s první čerstvou rebarborou, která je nyní opět k dostání na týdenních… Číst dále »Přivítejte jaro tímto rebarborovým koláčem s podmáslím
Ráno je čas, kdy se počítá každá minuta. To však není důvod, proč si odepřít chutnou a zdravou snídani. Tvarohová placka je ideálním řešením pro ty, kteří si cení času a zdravé výživy. Na rozdíl… Číst dále »Dokonalá snídaně za 10 minut bez trouby a bez droždí – lahodné a jednoduché tvarohové koláčky.
