Dostatečný příjem tekutin je důležitý pro mnoho procesů, které probíhají v lidském těle. Odborníci na výživu se zaměřují na pití správného množství vody, aby se zabránilo přidávání zbytečných kalorií. Někteří do ní přidávají citron nebo… Číst dále »Zapijte ho vodou. Čajová lžička stačí ke snížení hladiny cukru a cholesterolu.