Ovoce v dietě je stále kontroverzním tématem. Mnoho lidí se domnívá, že je lepší se mu vyhýbat, protože obsahuje hodně cukru. To je pravda, ale ne pro všechny druhy. Mnoho druhů ovoce ve skutečnosti usnadňuje… Číst dále »Vyzkoušejte tyto ovoce. Regulují hladinu cukru a pomáhají zhubnout.