Může zvyk vypít sklenici vody před spaním být klíčem ke zdravému srdci? Jak se ukázalo, tento malý krok může prospět našemu krevnímu oběhu a přispět k celkovému dobrému zdraví. Vědci zdůrazňují, že správná hydratace organismu… Číst dále »Jak sklenice vody před spaním ovlivňuje organismus? Studie to jasně dokazuje